1.去西藏注意事项,哪些地方需要办边防证

2.平凉到昌都用什么交通工具方便

去西藏注意事项,哪些地方需要办边防证

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建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原增加对吸氧的依赖性。

对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果你能适应酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。

目前西藏74个县里,有19个边境县需办理《边境通行证》才能进入,这19个边境县分别在林芝地区、山南地区、日喀则市、阿里地区。

其中林芝地区的2个边境县分别为察隅县和墨脱县,山南地区的4个边境县分别为隆子县、错那县、浪卡子县、洛扎县,日喀则市9个边境县分别为康马县、亚东县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县,阿里地区4个边境县分别为普兰县、札达县、噶尔县和日土县。

扩展资料

办理《边境通行证》的程序

拉萨市党政机关、企事业单位工作人员,通过所在单位政工人事部门开具介绍信,单位主管领导审核批准方可办理;

拉萨市暂住人口、常住人口由当地派出所开具介绍信,审核批准方可办理,区外旅游人员,需通过旅行社才能办理,在拉萨有接待单位的,则可以不通过旅行社,以上需办理《边境通行证》者均到西藏公安边防总队办理。

拉萨市七县、经开区、柳梧新区的,在拉萨市市民服务中心办理;昌都市和那曲地区的,在当地公安处办理,其他的则在各地边防支队办理。

区外游客,也可以通过本地县级以上公安局办理《边境通行证》,因为证件是全国通用的,工作人员建议《边境通行证》最好在自己的户口所在地办理,这样会省去许多不必要的麻烦。

进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

人民网-第一次去西藏注意什么

人民网-西藏19个县有边防证才能去 乘机去阿里也需边防证

平凉到昌都用什么交通工具方便

答:平凉到昌都用的方便的交通工具如下: 1.便携式电动车是一种携带方便的电动车,它用电动驱动,可以在日常生活中使用,有助于减少交通拥堵,提高出行效率,改善空气质量,保护环境。2.地铁系统通常快速、能够避免交通拥堵,且对环境友好。它适用于长途通勤,但由于覆盖范围有限,可能无法满足某些出行需求。此外,高峰期地铁车厢也可能拥挤不堪。 3.交通工具主要有自行车、摩托车、汽车、火车、船只、飞行器等。 4.汽车在城市中,许多人拥有汽车,因其私密性、载客量大、携带物品便捷等特点而备受青睐。然而,汽车也面临交通拥堵、停车问题、环境污染和高油价等挑战,特别是在拥挤的城市道路上。 5.各种交通工具都是有利有弊的市内:拥堵状态下最方便的是地铁/轻轨,在不拥堵的道路且停车方便的情况下,私家车最方便。而道路不拥堵但停车不方便的情况下,出租车最方便,道路拥堵但施划有公交专用道的情况下,公交车最方便。

6.私家车,各种交通工具都是有利有弊的市内:拥堵状态下最方便的是地铁/轻轨,在不拥堵的道路且停车方便的情况下,私家车最方便。而道路不拥堵但停车不方便的情况下,出租车最方便,道路拥堵但施划有公交专用道的情况下,公交车最方便。 路线:平凉市辖区->昌都总距离:1949.32(公里)总耗时:32.2(小时)油费:1170(元)路桥费:595(元)总费用:1765(元)

天馨路 ——> 沪霍线 ——> 六盘山立交桥 ——> 福银高速 ——> 京拉线 ——> S202 ——> 京藏高速 ——> 西宁南绕城高速 ——> 京藏高速 ——> 共玉高速 ——> 嘉尼桥 ——> 西景线 ——> 琼龙路 ——> 结古大道 ——> 西景线 ——> G214 ——> 西景线 ——> G214 ——> 西景线 ——> 西景线 ——> 昌都西路延伸段 ——> 终点

途经高速路况 , 福银高速路况 , 京藏高速路况 , 西宁南绕城高速路况 , 京藏高速路况 , 共玉高速路况。

从平凉市辖区到昌都的详细路线

1、从起点向正东方向出发,沿西大街行驶30米,调头

2、继续沿西大街行驶500米,右转进入天馨路

3、沿天馨路行驶470米,左转进入沪霍线

4、沿沪霍线行驶39.4公里,靠左进入六盘山立交桥

5、沿六盘山立交桥行驶440米,朝固原/银川方向,靠右进入福银高速(部分路段收费)

6、沿福银高速行驶16.5公里,靠左(全路段收费)

7、继续沿福银高速行驶32.9公里,靠左(全路段收费)

8、继续沿福银高速行驶40.9公里,靠左(全路段收费)

9、继续沿福银高速行驶62.8公里,朝同心/银川方向,靠左(全路段收费)

10、继续沿福银高速行驶30.3公里,从桃山/S304/S101出口离开靠右(全路段收费)

11、行驶880米,左转进入京拉线(部分路段收费)

12、沿京拉线行驶53.8公里,右转进入S202

13、沿S202行驶1.3公里,右转

14、行驶570米,靠左进入京藏高速(部分路段收费)

15、沿京藏高速行驶168.1公里,靠左(全路段收费)

16、继续沿京藏高速行驶8.6公里,朝机场/西宁/G6/G30方向,靠右(全路段收费)

17、继续沿京藏高速行驶20.9公里,朝红古/西宁方向,靠左(全路段收费)

18、继续沿京藏高速行驶13.7公里,靠左(全路段收费)

19、继续沿京藏高速行驶9.4公里,靠左(全路段收费)

20、继续沿京藏高速行驶147.4公里,朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向,靠右进入西宁南绕城高速(全路段收费)

21、沿西宁南绕城高速行驶14.2公里,靠左(部分路段收费)

22、继续沿西宁南绕城高速行驶15.9公里,靠左

23、继续沿西宁南绕城高速行驶29.0公里,朝G6/湟源/格尔木方向,靠左进入京藏高速

24、沿京藏高速行驶15.1公里,靠左

25、继续沿京藏高速行驶2.7公里,直行

26、继续沿京藏高速行驶46.0公里,靠左

27、继续沿京藏高速行驶45.3公里,朝玉树方向,靠右进入共玉高速

28、沿共玉高速行驶237.4公里,靠左(部分路段收费)

29、继续沿共玉高速行驶403.2公里,右转进入嘉尼桥(部分路段收费)

30、沿嘉尼桥行驶170米,左转进入西景线

31、沿西景线行驶2.1公里,直行进入琼龙路

32、沿琼龙路行驶4.4公里,左转进入结古大道

33、沿结古大道行驶3.0公里,直行进入西景线

34、沿西景线行驶56.9公里,靠左

35、继续沿西景线行驶35.3公里,靠左

36、继续沿西景线行驶70.2公里,直行

37、继续沿西景线行驶2.8公里,左转

38、继续沿西景线行驶102.9公里,左转进入G214

39、沿G214行驶13.7公里,右转

40、行驶120米,左转

41、行驶60米,直行进入西景线

42、沿西景线行驶28.1公里,右转

43、继续沿西景线行驶14.8公里,左转

44、继续沿西景线行驶27.1公里,直行进入G214

45、沿G214行驶8.3公里,直行进入西景线

46、沿西景线行驶17.0公里,右转

47、继续沿西景线行驶44.1公里,右转

48、继续沿西景线行驶24.5公里,右后方转弯

49、继续沿西景线行驶18.0公里,靠左

50、行驶310米,左转

51、行驶450米,右转进入西景线

52、沿西景线行驶15.9公里,右转

53、行驶140米,左转

54、行驶240米,进入昌都西路延伸段

55、沿昌都西路延伸段行驶890米,左转

56、行驶40米,到达终点(在道路左侧)